Jeder Dritte war schon mal im Urlaub krank

Mindestens jeder dritte Deutsche hütete schon mal das Krankenbett im Urlaub. Nach einer aktuellen Umfrage der DAK hatten 36 Prozent der Deutschen während der Ferien schon einmal einen starken Sonnenbrand, 35 Prozent eine Erkältung und 30 Prozent litten an einer Magen-Darm-Erkrankung.

Mit Allergien oder einem Sonnenstich plagte sich jeder Sechste herum. Knochenbrüche oder Verstauchungen trafen jeden Zehnten. Sogar Lebensmittelvergiftungen und Reaktionen durch Insektenbisse kamen bei sechs Prozent der Befragten vor.

„Wer gesund und erholt nach Hause zurückkehren will, sollte sich vor allem vor der Sonne in Acht nehmen“, empfiehlt DAK-Ärztin Elisabeth Thomas. „Sonnenbrand ist nicht nur schmerzhaft. Die Sonnenstrahlen beschleunigen auch den Alterungsprozess der Haut und können Krebs hervorrufen.“

Eine Urlaubserkältung ist mittlerweile ein typisches Souvenir geworden. „Oft sind Temperaturschwankungen, Zugluft, Klimaanlagen und zu luftige Kleidung die Auslöser“, weiß Thomas. Ihr Tipp: Öfter mal die die Klimaanlage ausschalten und zum Sonnenuntergang die Sommerjacke anziehen, auch wenn der Nachbar nebenan noch in Badeshorts sitzt.

Vorsicht ist im Urlaub auch bei Lebensmitteln geboten. „Das Buffet kann noch so lecker aussehen – ungewohntes und unsauberes Essen sind die häufigsten Ursachen für Magen-Darm-Erkrankungen“, warnt Thomas. „In fremden Ländern sollte nur gekochtes oder gebratenes Fleisch auf dem Speiseplan stehen.“ Auch ungewaschenes Obst lässt man besser liegen.

Gloobi, Foto DAK